oMatko!

Magazyn świadomych rodziców

  • Kuchnia

    czytaj więcej

    „Jedz. Jedz. Jedz!”

    Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci. W ilu przypadkach powiedzenie się sprawdzało? Tym razem, już jako rodzice, mamy wiele do powiedzenia i przekazania. Przede wszystkim najważniejsze, żeby uświadomić sobie błędy żywieniowe popełniane względem nas, kiedy byliśmy dziećmi. By nie powielać niechcianych i niedobrych schematów dietetycznych. Czas przerwać ten haniebny łańcuszek. Czas przerwać terror przy stole. By niejadek zjadł obiadek wtedy, kiedy zechce. 

  • Zdrowie i uroda

    czytaj więcej

    Jak jeść podczas karmienia piersią?

    Im bardziej eliminacyjnie postępujemy w kuchni, tym gorzej dla dziecka.

  • Zdrowie i uroda

    czytaj więcej

    Dieta wegetariańska u dzieci

    W związku z rosnącą popularnością różnych odmian diety wegetariańskiej, przyjrzyjmy się konsekwencjom stosowania ich u małych dzieci.