Piękno pod czapką: 9 wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów zimą

Udostępnij:

Piękno pod czapką: 9 wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów zimą

Pomysły na piękno Grooming Zima to urocza pora roku. To czas serdecznych rozmów przy kominku, niekończących się świątecznych maratonów filmowych, przytulnych spotkań pod ciepłym kocem i kubkiem pachnącego kakao za ośnieżonym oknem... Niestety, nasze włosy nie mają tego samego szału, co zimą. Mroźna pogoda i suche powietrze wpływają niekorzystnie na jej urodę. Niskie temperatury sprawiają, że włosy są szorstkie i łamliwe, a skóra głowy podatna na przesuszenie i łuszczenie się.

Dlatego tak ważne jest, aby zwrócić szczególną uwagę na tę kwestię i sporządzić listę podstawowych zasad pielęgnacji włosów na zimę. Zebraliśmy dziewięć przydatnych wskazówek, które pomogą Ci przetrwać ten najzimniejszy okres w roku.

1. Unikaj gorącej wody i suchego powietrzaPrawdopodobnie zauważyłaś

drastyczną zmianę w wyglądzie swoich włosów, gdy nadeszły pierwsze mrozy. Gorąca woda, suche powietrze i upał odbijają się na kondycji i wyglądzie Twoich niegdyś lśniących, gęstych kosmyków. Powoduje to odprowadzanie całej wilgoci z włosów, uszkadzając ich strukturę i wysuszając skórę głowy, powodując łojotok (łupież). Cud techniki, ogrzewacz pomieszczeń, jest ratunkiem, gdy na dworze panuje mróz. Jednak gdy w pomieszczeniu robi się coraz cieplej, powietrze przestaje być świeże i staje się coraz bardziej nieświeże, co z pewnością odbije się na Twoich włosach. Nawilżacze powietrza mogą pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Nawilżacze wyrównują poziom wilgotności w mieszkaniu, zapobiegając wysychaniu powietrza.



Na wiosnę należy rozważyć użycie narzędzi do stylizacji na ciepło, w razie potrzeby można użyć suszarki z jonizacją. Pozwoli to uniknąć efektu elektryzowania się włosów, jednocześnie chroniąc je przed plątaniem i łamaniem. Powstrzymaj się od gorących klimatyzowanych pomieszczeń, starannie nawilżaj i wietrz pomieszczenia na czas. Umyj włosy pod bieżącą ciepłą wodą i spłucz chłodną wodą, to nada włosom dodatkowy blask i promienność.

2. Dobierz odpowiedni szampon do swoich włosów...

Zima to świetny czas, aby zmniejszyć częstotliwość mycia włosów szamponem do kilku razy w tygodniu. Stan skóry głowy wyraźnie się poprawi: przestanie się łuszczyć, włosy staną się grubsze, zmniejszy się ich wypadanie i łamanie, a zdrowe składniki odżywcze nie będą wypłukiwane z cebulek. Szczególną uwagę należy zwrócić w tym czasie na dobór produktów kosmetycznych do mycia włosów.



Szampon powinien być łagodny, bez szkodliwych siarczanów, silikonów, chemikaliów, na bazie naturalnej, z przydatnymi dodatkami w składzie (na przykład olejami, witaminami B i pantenolem), które nadadzą włosom połysk i elastyczność. Zadaniem szamponu jest spełnienie swojej podstawowej funkcji: utrzymanie naturalnej równowagi nawilżenia.

3...I nie zapomnij o odżywceDo

wyboru odżywki należy podejść z rozwagą. Produkty typu "dwa w jednym" są chwytem dla niedoświadczonych pań. Szampon i odżywka mają różne funkcje: pierwszy otwiera łuski włosa, a drugi je zamyka, dlatego należy je kupować oddzielnie. Użyj gęstej, kremowej odżywki zawierającej naturalne olejki, takie jak olej kokosowy, oliwa z oliwek, olej jojoba i masło shea, aby głęboko nawilżyć i odżywić włosy.



Sposób użycia odżywki: umyć
  • włosy szamponem i dokładnie spłukać pod bieżącą wodą;
  • nałożyć odżywkę od środka długości pasm aż po same końce;
  • pozostawić na kilka minut, a następnie dokładnie spłukać

.

Zawsze kończ spłukując włosy chłodną wodą, co pomoże zatrzymać wilgoć i zapobiegnie puszeniu się włosów.

4. Stosuj maskę i olejek - Raz

w tygodniu powinnaś rozpieszczać swoje włosy i skórę głowy głębokim nawilżaniem i kuracją. Maska do włosów spełni swoją rolę - zatrzymuje wilgoć, odżywia mieszki włosowe i nasyca je składnikami odżywczymi. Prosta maska może być łatwo wykonana samodzielnie. Nadaje się do tego przydatna zawartość lodówki (banan, kefir, awokado, żółtko jajka, miód, jogurt).



Stosowanie olejków leczniczych w zabiegach może uchronić Twoje włosy przed skutkami zimnej pory roku. Dodaj kilka kropel olejku shea, jojoba, kokosowego lub arganowego do szamponu lub nałóż osobno na końcówki włosów po umyciu. Świetnie nawilżają i odżywiają, a także ułatwiają rozczesywanie i układanie włosów. Upewnij się, że masujesz głowę systematycznie. To naprawdę potrafi zdziałać cuda. Oleje wnikają w trzon włosa i zatrzymują wilgoć w jego wnętrzu. Masaż poprawia również krążenie w skórze głowy, stymulując intensywny wzrost włosów.

5. Ochrona przed elektrycznością statyczną: Elektryczność statyczna

jest jedną z najgorszych rzeczy, które mogą się zdarzyć zimą. Jest to spowodowane zbyt suchym powietrzem, zbyt małą ilością wilgoci we włosach, a także zbyt dużą ilością silikonu i innych substancji, które naruszają strukturę włosa. Dodatkowo, tarcie spowodowane swetrami, szalikami, kapturami i nieodpowiednimi grzebieniami sprawia, że włosy puszą się i "elektryzują". Aby temu zapobiec, używaj wentylowanej szczotki z plastikowym oparciem i naturalnym włosiem (np. z włosia dzika).



Najlepszym sposobem na pokonanie elektryzowania się włosów jest nasycenie ich składnikami odżywczymi i nawilżającymi. To nie tylko sprawia, że stają się cięższe i bardziej podatne na układanie, ale także zmienia skład łodyg włosa, zapobiegając ich wzajemnemu odpychaniu się ładunkiem elektrycznym. Nie używaj bawełnianych ręczników kąpielowych do suszenia. Zamień je na ręczniki z mikrofibry. Są delikatne dla włosów, bardzo dobrze wchłaniają wodę, pomagają zmniejszyć tarcie i znacznie skracają czas suszenia włosów.

6. Zwróć uwagę na pielęgnację i strzyżenieProdukty do pielęgnacji

skóry głowy na zimę powinny być jak najdelikatniejsze. Spraye, żele, pianki i musy powinny być wolne od silikonów, krzemianów, żywic i tworzyw sztucznych. Produkty do farbowania powinny być na bazie naturalnej, bez agresywnego amoniaku i zawierać olejki, które zmiękczają włosy po farbowaniu.



W zimie łatwo jest zapuścić długie włosy, ponieważ nakrycie głowy niweczy wszelkie stylizacje i cięcia. Nie zapominaj, że kapelusz jest dobry dla włosów u nasady, ale nie chroni końcówek. Naprzemienne opady śniegu, mróz, upał, wiatr i gorące powietrze sprawiają, że stają się one matowe, kruche i rozdwajają się. Dlatego tak ważne jest okresowe podcinanie końcówek włosów. Co cztery do ośmiu tygodni umów się na wizytę u fryzjera. To sprytne podejście sprawi, że Twoje włosy będą lśniące i zdrowe.

7.

Zrównoważona dieta i wystarczające spożycie płynów są podstawą promiennej skóry, szczupłej sylwetki i

zdrowych

włosów. Zima to niski sezon na warzywa, owoce i zieleninę, więc staranie się o zróżnicowaną i bogatą w witaminy dietę nie jest łatwe. Pamiętaj jednak, aby Twoje posiłki były bogate w tłuszcze (ryby, orzechy i oleje) oraz w białko (jaja, sery i białe mięso). Zwiększ spożycie marchewki, dyni i jagód. Stosuj odpowiednią dietę, która zawiera warzywa, zieleninę, produkty mleczne, kwasy tłuszczowe omega-3 i mięso. Kompleks niezbędnych witamin i minerałów, jak również kapsułki z kwasami tłuszczowymi mogą pomóc uzupełnić braki składników odżywczych.



Jak już kilkakrotnie wspominaliśmy, jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swoich włosów zimą, jest ich odpowiednie nawilżenie. Aby nadrobić utratę wilgoci podczas chłodniejszych miesięcy, ważne jest, aby utrzymywać odpowiednie nawodnienie. Woda jest eliksirem piękna natury, a 6-8 szklanek dziennie to zdrowe dzienne zapotrzebowanie. Warto więc pamiętać, że nie tylko odpowiednia pielęgnacja włosów, ale także właściwe odżywianie się i picie dużej ilości płynów zapewnią nam lśniące, błyszczące, zdrowo wyglądające włosy, pozbawione swędzenia i łupieżu, a także pomogą przetrwać najtrudniejszy okres w roku bez większego stresu i uszkodzeń.

8. Mimo

całej naszej niechęci do czapek (bo inaczej są to najzacieklejsi "zabójcy" każdej stylizacji), zimą nie możemy się bez nich obejść. Czy myślisz, że nasze matki kazały nam nosić czapki przed wyjściem na ulicę? Teraz wiemy, że przyczyną nie jest zapalenie opon mózgowych, które rzekomo można złapać, chodząc bez kapelusza. Skutkiem hipotermii jest zaburzenie krążenia krwi w skórze głowy, co oznacza upośledzenie transportu składników odżywczych do mieszka włosowego. Jeśli proces ten nasili się z jednorazowego zdarzenia do systematycznego, włosy staną się łamliwe lub będą wypadać z powodu obumierania mieszków włosowych.



Aby nie stać się ofiarą tej smutnej historii, uzupełnij swój wygląd o stylowe nakrycie głowy. Prześledź swoje media społecznościowe z modnymi it-girls, aby znaleźć odpowiedni kapelusz, czapkę lub chustę. Szeroka gama designerskich czapek nie tylko pomoże Ci wybrać tę, która Ci się podoba, ale także sprawi, że stanie się ona istotną i niezapomnianą częścią Twojego zimowego wizerunku.

9. Wraz

z mnóstwem pozytywnych emocji, prezentów, spotkań z przyjaciółmi i imprez, zima niesie ze sobą sporą dawkę stresu - od uszczuplonego budżetu po niekończącym się sezonie świątecznym po zaburzenia odżywiania, które zostały poważnie nadszarpnięte przez ucztę. Stres może wpływać na poziom hormonów w organizmie, a także na prawidłową dystrybucję i wchłanianie składników odżywczych. Ponieważ włosy są bardzo wrażliwe zarówno na wahania hormonalne, jak i na odżywianie, ciągły stres emocjonalny lub przewlekła depresja mogą prowadzić do złej struktury włosów, ich wypadania, a nawet łysienia.



Aby temu zapobiec, kontroluj emocje, którymi dzielisz się z otoczeniem. Poszukaj źródeł radości i szczęścia, rozmawiaj z zabawnymi ludźmi, oglądaj więcej komedii, stand-upów lub humorystycznych programów. Zacznij prowadzić dziennik wdzięczności, weź udział w zajęciach jogi, naucz się medytacji, poświęć czas na poranne afirmacje. Krótko mówiąc, żyj w harmonii ze swoim ciałem i duszą, a wtedy Twoje włosy z pewnością będą promieniować zdrowiem i pięknem.

"Pamiętaj: piękno Twoich włosów jest odzwierciedleniem tego, jak dobrze o nie dbasz" - przypomina czytelniczkom autorka bestsellerów i właścicielka wspaniałych, kręconych włosów, Lorraine Massey. Zima nie jest wymówką dla ukrywania nieuporządkowanych kosmyków pod niepozorną czapką. Wręcz przeciwnie, to czas, w którym możesz poświęcić cały swój czas na pielęgnację włosów: zapuścić wreszcie wymarzoną długość, eksperymentować z maskami i wzbogacić swój wygląd o modne nakrycia głowy. Krótko mówiąc, nie powstrzymuj impulsu twórczego! Kochaj siebie i dbaj o swoje włosy, bo są one darem, którym obdarzyło Cię życie!
Autor: Irina Garmash Omów artykuł Powiedz znajomym: Subskrybuj magazyn:
  • Czytaj także
  • Komentarze